暑假即將進入尾聲，我們也在忙著趕暑假作業、趕著上完剩下的游泳課、趕著安排剩下沒幾天的假期再玩一下，同時也掙扎著，要開始收心了。
去年起，最小的孩子脫離幼兒，開始走入校園，我也漸漸卸下一些密集照顧的擔子，終於有了自己的時間，儘管每天只有短短三四小時，這樣沒有小孩圍繞、只有自己的時間，竟已睽違七年之久。花了不少時間放空、摸索，心裡漸漸也冒出了一些小苗，關於自己想做、能做的事，心裡感到興致勃勃、充滿活力。但其實也就還是剛冒出來的小小芽頭，然後暑假來臨了，瞬間，生活又回到過往，那種以小孩為重心的型態。說實話，我的頻道有點調不過來，心裡一邊掛著自己的事、一邊又得處理家裡的三隻皮蛋。那種狀態其實是，陪伴時心不在焉，自己的事卻又靜不下心來好好思考，兩頭落空。覺察了這樣的狀況，我出於慣性做了一個決定，先專心陪他們吧！我把自己的事先放一邊，回到過去七年的狀態中，全心的陪伴他們，玩桌遊、做手作、陪唸英文、閒聊瞎聊。陪伴當然有美好的部分，但我也察覺，才一個多月的時間，那冒出芽的自我意識自我價值，已經消失得無影無蹤。我把自己隱身之後，竟然連自己，都看不到自己了。我發現這樣狀態下的我，意志消沈，頭腦放空，不想說話（或者是說，不知道有什麼話好說），對什麼事都提不起興趣，連上臉書刷刷存在感都懶了。好恐怖好灰暗好陰沉的感覺，我感到非常害怕，數饅頭似的數著開學的日子。
最近在書裡看到一句話，大概是說，媽媽要建立自我價值，得有兩個前提，一是經濟的能力、一是時間的自由。這其實是相對的概念，經濟上最起碼要能支撐家庭正常的運作無虞，可能再多一點的餘裕讓媽媽能投資自己。時間的自由則是能有固定、稍微完整的時段是沒有小孩圍繞在旁、沒有家事要做，媽媽可以靜心、可以自由安排的時間。這樣的一個時段，儘管在暑假期間，用力安排一下，其實也不是不可得，但是我卻第一時間輕易的就放掉了這個“安排一些時間給自己”的想法，把”自己“的順序又往後調了。這大概是七年來，我第一次自己覺察自己的行為慣性，是如何影響到我現在的狀態，如果我都不在乎我的需求了，誰又會在乎呢？不在乎久了，自己也會漸漸忘記自己，身旁的人也習慣性的把視線跳過，那種自我無法肯定自己、又被身旁的人忽視，明明用力付出燃燒了自己的一切，那光亮與溫度卻已被視為習以為常不被珍視，加上年紀漸長，體力腦力的衰退，那樣的失望、落寞、委屈、惶恐，真的會把人打入憂鬱的深淵。
我一直是個隨性的人，喜歡跟著感覺行事，但我深刻的感覺到，我得開始要有“紀律“，在那些關於照顧與安排自己的事情上。身體與心理都得要健康，才能陪著孩子，一直一直走下去。
去年起，最小的孩子脫離幼兒，開始走入校園，我也漸漸卸下一些密集照顧的擔子，終於有了自己的時間，儘管每天只有短短三四小時，這樣沒有小孩圍繞、只有自己的時間，竟已睽違七年之久。花了不少時間放空、摸索，心裡漸漸也冒出了一些小苗，關於自己想做、能做的事，心裡感到興致勃勃、充滿活力。但其實也就還是剛冒出來的小小芽頭，然後暑假來臨了，瞬間，生活又回到過往，那種以小孩為重心的型態。說實話，我的頻道有點調不過來，心裡一邊掛著自己的事、一邊又得處理家裡的三隻皮蛋。那種狀態其實是，陪伴時心不在焉，自己的事卻又靜不下心來好好思考，兩頭落空。覺察了這樣的狀況，我出於慣性做了一個決定，先專心陪他們吧！我把自己的事先放一邊，回到過去七年的狀態中，全心的陪伴他們，玩桌遊、做手作、陪唸英文、閒聊瞎聊。陪伴當然有美好的部分，但我也察覺，才一個多月的時間，那冒出芽的自我意識自我價值，已經消失得無影無蹤。我把自己隱身之後，竟然連自己，都看不到自己了。我發現這樣狀態下的我，意志消沈，頭腦放空，不想說話（或者是說，不知道有什麼話好說），對什麼事都提不起興趣，連上臉書刷刷存在感都懶了。好恐怖好灰暗好陰沉的感覺，我感到非常害怕，數饅頭似的數著開學的日子。
最近在書裡看到一句話，大概是說，媽媽要建立自我價值，得有兩個前提，一是經濟的能力、一是時間的自由。這其實是相對的概念，經濟上最起碼要能支撐家庭正常的運作無虞，可能再多一點的餘裕讓媽媽能投資自己。時間的自由則是能有固定、稍微完整的時段是沒有小孩圍繞在旁、沒有家事要做，媽媽可以靜心、可以自由安排的時間。這樣的一個時段，儘管在暑假期間，用力安排一下，其實也不是不可得，但是我卻第一時間輕易的就放掉了這個“安排一些時間給自己”的想法，把”自己“的順序又往後調了。這大概是七年來，我第一次自己覺察自己的行為慣性，是如何影響到我現在的狀態，如果我都不在乎我的需求了，誰又會在乎呢？不在乎久了，自己也會漸漸忘記自己，身旁的人也習慣性的把視線跳過，那種自我無法肯定自己、又被身旁的人忽視，明明用力付出燃燒了自己的一切，那光亮與溫度卻已被視為習以為常不被珍視，加上年紀漸長，體力腦力的衰退，那樣的失望、落寞、委屈、惶恐，真的會把人打入憂鬱的深淵。
我一直是個隨性的人，喜歡跟著感覺行事，但我深刻的感覺到，我得開始要有“紀律“，在那些關於照顧與安排自己的事情上。身體與心理都得要健康，才能陪著孩子，一直一直走下去。
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