暑假進入第四週的中間,MOD收了起來,小孩們也開始follow上週訂出的"to do list",但是情緒持續的低潮,烏雲罩頂。看什麼都不順眼、對什麼都提不起勁、厭世感極重,彷彿重回一年前的憂鬱谷底,本來以為是每個月荷爾蒙的影響,但看來事情沒那麼單純。雖然在家帶三個小孩,但其實沒那麼忙,我還是有時間看我喜歡的youtube, 備餐時聽我喜歡的podcast,甚至還有時間可以看看小說,那我到底是怎麼了?
晚上,一些生活中安排的變動,觸動了我的情緒。不是什麼大事,但是我卻失了彈性。晚飯後老公跟三個小孩在一起歡笑下棋,我把自己鎖在另一個房間裡,硬邦邦的心碎了一地。我讓自己的情緒恣意傾瀉,先是不被理解、不被重視、不被信任的挫折感、然後是都沒有人來關心我的自憐自艾(真的來了絕對會被我轟走)(我自己都覺自己很難搞)。跟好姐妹吐了一下苦水,她勸我轉移注意力。
我開始回想,過去的自己可以陪著小孩排火車鐵軌、廢物利用製作各種玩具、一起捏黏土畫水彩,靈感源源不絕,一天又一天,一點也不厭倦。那時我真的感到快樂,因為看到了孩子的笑臉與成長,因為知道自己給出了很有品質的陪伴。老大、老二都是這樣,但是到了老三,我卻倦了、乾了、乏了,尤其是這麼長這麼空的暑假,尤其明顯。我知道那個to do list 的設計不那麼適合中班的老三,但我很清楚的知道,現在的我,給不出當年那樣的陪伴。而即將升小三與小五的兩個哥哥,大部分的時間都可以獨立作業,不需要時時陪伴,我對孩子的重要性,開始迅速往下掉。那種空洞、無力、看不到自己的感覺,讓我好恐慌。以前有人警告過我的,但想不到當這個狀況真實降臨時,會是如此的讓我沮喪。
我發現自己的盲點。過去,我把小孩視為“我的延伸”,為小孩的付出其實都是在為一個“廣義的自己”做的,當然,小孩的表現好壞,也就理所當然視為自己的成果,而隨著小孩的成長,得失心越來越重。後來的我意識到這是一個錯誤的連結,開始練習將小孩視為獨立的個體,等於把”廣義的我“分出去一大塊,然後發現,自己變得好小。我開始回頭照顧自己,想經營自己、壯大自己,啟動一系列的計畫,興致勃勃,然後遇到暑假,節奏就被打亂了。一放假,便慣性地回到之前全力陪伴的模式,卻不小心中斷了自我前進的計畫,還不夠強壯的自己不但給不出豐沛的能量,還又迅速的”消風“了下去。我也發現,光是“休息”(追劇、看youtube、喝咖啡吃蛋糕....)這類的自我照顧,在現在的階段,已經無法讓我產生力量,而是得要真正的看到自己前進、腳踏實地的往目標邁進,才能真實的感受到自我的存在。
我往下猜想,就算我照顧好了自己、經營好了自己,就真的能好好的陪伴小孩了嗎?還是我會花更多時間精神在我自己的事情上、對於回應小孩的各種需求與突發狀況感到厭煩呢?(畢竟我曾經是非常熱愛工作的OL啊)
這場人生的實驗,我得時時提醒自己,抓緊平衡,莫忘初衷。
晚上,一些生活中安排的變動,觸動了我的情緒。不是什麼大事,但是我卻失了彈性。晚飯後老公跟三個小孩在一起歡笑下棋,我把自己鎖在另一個房間裡,硬邦邦的心碎了一地。我讓自己的情緒恣意傾瀉,先是不被理解、不被重視、不被信任的挫折感、然後是都沒有人來關心我的自憐自艾(真的來了絕對會被我轟走)(我自己都覺自己很難搞)。跟好姐妹吐了一下苦水,她勸我轉移注意力。
我開始回想,過去的自己可以陪著小孩排火車鐵軌、廢物利用製作各種玩具、一起捏黏土畫水彩,靈感源源不絕,一天又一天,一點也不厭倦。那時我真的感到快樂,因為看到了孩子的笑臉與成長,因為知道自己給出了很有品質的陪伴。老大、老二都是這樣,但是到了老三,我卻倦了、乾了、乏了,尤其是這麼長這麼空的暑假,尤其明顯。我知道那個to do list 的設計不那麼適合中班的老三,但我很清楚的知道,現在的我,給不出當年那樣的陪伴。而即將升小三與小五的兩個哥哥,大部分的時間都可以獨立作業,不需要時時陪伴,我對孩子的重要性,開始迅速往下掉。那種空洞、無力、看不到自己的感覺,讓我好恐慌。以前有人警告過我的,但想不到當這個狀況真實降臨時,會是如此的讓我沮喪。
我發現自己的盲點。過去,我把小孩視為“我的延伸”,為小孩的付出其實都是在為一個“廣義的自己”做的,當然,小孩的表現好壞,也就理所當然視為自己的成果,而隨著小孩的成長,得失心越來越重。後來的我意識到這是一個錯誤的連結,開始練習將小孩視為獨立的個體,等於把”廣義的我“分出去一大塊,然後發現,自己變得好小。我開始回頭照顧自己,想經營自己、壯大自己,啟動一系列的計畫,興致勃勃,然後遇到暑假,節奏就被打亂了。一放假,便慣性地回到之前全力陪伴的模式,卻不小心中斷了自我前進的計畫,還不夠強壯的自己不但給不出豐沛的能量,還又迅速的”消風“了下去。我也發現,光是“休息”(追劇、看youtube、喝咖啡吃蛋糕....)這類的自我照顧,在現在的階段,已經無法讓我產生力量,而是得要真正的看到自己前進、腳踏實地的往目標邁進,才能真實的感受到自我的存在。
我往下猜想,就算我照顧好了自己、經營好了自己,就真的能好好的陪伴小孩了嗎?還是我會花更多時間精神在我自己的事情上、對於回應小孩的各種需求與突發狀況感到厭煩呢?(畢竟我曾經是非常熱愛工作的OL啊)
這場人生的實驗,我得時時提醒自己,抓緊平衡,莫忘初衷。

留言
張貼留言